Tatuaż z estetycznego czy duchowego punktu widzenia jest formą artystycznej ekspresji. Nie można jednak zapominać, że jest to także ingerencja w strukturę skóry, ponieważ w trakcie procesu tatuowania do warstwy skóry właściwej wprowadzany jest pigment, a to zaś jest związane z mikrouszkodzeniami naskórka i wywoływaniem stanu zapalnego. Z tego też względu, okres zaraz po wykonaniu tatuażu jest szczególnie istotny dla zdrowego gojenia się świeżego tatuażu, a w następstwie – dla zdrowia oraz estetyki naszego ciała. Z tego też względu w tym okresie niektóre aktywności, jak korzystanie z sauny czy wizyty na basenie mogą znacząco wpłynąć na przebieg procesu regeneracji po tatuażu, a wcześniejsze poznanie oraz zrozumienie tych zależności jest tu niezwykle istotne.

Co dzieje się ze skórą w procesie gojenia tatuażu?

Po wykonaniu tatuażu skóra przechodzi przez kilka etapów regeneracji. Zaraz po zakończeniu wizyty w studio tatuażu i przez kilka kolejnych dni, występują w jego miejscu zaczerwienienie, obrzęk i delikatne sączenie osocza. W kolejnym etapie naskórek ulega złuszczeniu, co może obejmować od kilku do nawet kilkunastu dni. Natomiast pełne zagojenie wszystkich warstw skóry, łącznie z głębszymi, to kwestia kilku tygodni. W czasie tego procesu stabilizuje się barwnik wprowadzony w skórę, a nasz organizm regeneruje uszkodzone w czasie tatuowania komórki. Każdy czynnik, który zakłóca proces gojenia, jak wysoka temperatura, wilgoć czy też kontakt z zanieczyszczoną wodą, może prowadzić do utraty jakości tatuażu bądź zwiększenia ryzyka infekcji.

Dlaczego nie chodzi się do sauny ze świeżym tatuażem?

Sauna, bez względu na jej typ, to przebywanie w wysokiej temperaturze, co skutkuje intensywnym poceniem. W przypadku świeżego tatuażu jest to wysoce niekorzystne środowisko, ponieważ pod wpływem ciepła naczynia krwionośne rozszerzają się, a to z kolei może nasilać stan zapalny i wydłużać proces gojenia tatuażu. Ponadto pot zawiera sole i substancje metaboliczne, które mogą dodatkowo podrażniać uszkodzoną skórę, natomiast nadmierna wilgoć sprzyja rozmiękczaniu naskórka, a to zaś może prowadzić do wypłukiwania pigmentu lub powstawania ubytków w tatuażu. Jeszcze jednym zagrożeniem płynącym z użytkowania sauny przez posiadaczy świeżego tatuażu jest podwyższone ryzyko powstania zakażeń bakteryjnych. Wysoka temperatura i wilgotność tworzą bowiem idealne środowisko dla rozwoju drobnoustrojów, które mogą łatwo przeniknąć przez naruszoną barierę skórną.

Jak na świeży tatuaż wpływa kąpiel w basenie?

Podobnie jak w przypadku korzystania z sauny, tak i kąpiel w basenie generuje potencjalne zagrożenie dla świeżego tatuażu. Wynika to z faktu, że woda basenowa zawiera chlor oraz inne środki dezynfekujące, które działają drażniąco na skórę, w szczególności tę uszkodzoną. Kontakt z takimi czynnikami może więc powodować pieczenie, wystąpienie zaczerwienienia oraz opóźnienie procesu regeneracji. W basenie nie ma też całkowitej czystości pod kątem bakterii i grzybów, a nawet najlepiej utrzymane pod względem higienicznym obiekty nie są sterylne. Tymczasem uszkodzona skóra jest szczególnie podatna na infekcje. Ryzyko jest jeszcze większe w przypadku otwartych zbiorników wodnych, jak jeziora czy morze.

Niekorzystne dla świeżego tatuażu jest również zbyt długie moczenie naskórka w wodzie, ponieważ jego nadmierne nawodnienie może zaburzyć proces odbudowy. To zaś może skutkować nierównomiernym gojeniem się czy nawet częściowym wypłukaniem pigmentu.

Kiedy po wykonaniu tatuażu można wrócić do sauny i basenu?

Zaleca się unikanie sauny i basenu przez co najmniej miesiąc od momentu wykonania tatuażu, a nieraz zalecane jest też wydłużenie tego czasu. Najważniejszym kryterium jest tu pełne wygojenie skóry, a więc brak strupków, łuszczenia czy podrażnień. Warto przy tym pamiętać, że proces regeneracji będzie u różnych osób przebiegał w zróżnicowany sposób. Zależy to m.in. od jego wielkości, lokalizacji czy indywidualnych predyspozycji organizmu. Warto mieć na uwadze to, że tatuaże znajdujące się w miejscach narażonych na tarcie lub oddziaływanie wilgoć mogą goić się dłużej i wymagać przy tym większej ostrożności. Natomiast gdy już powrócimy do kąpieli w basenie, naturalnych zbiornikach czy do wizyt w saunie, najlepiej stopniowo przyzwyczajać do tego skórę, jak również stosować odpowiednie kosmetyki do tatuażu nawilżające oraz ochronne.

Jak dbać o tatuaż w kontekście aktywności fizycznej i higieny?

W czasie gojenia się tatuażu najważniejsze jest utrzymanie skóry w czystości oraz odpowiednim nawilżeniu. Nie są więc wskazane długie kąpiele czy gorące prysznice. Należy również unikać nadmiernego pocenia się, m.in. dzięki noszeniu przewiewnych ubrań, które dodatkowo pozwolą uniknąć podrażnień w miejscu powstania tatuażu. Dodatkową kwestią jest też stosowanie odpowiednio dobranych kosmetyków do pielęgnacji tatuażu. Najczęściej zalecane jest używanie kremów i maseł do tatuażu, które pełnią funkcję ochronną, a do tego odpowiednio nawilżają i odżywiają tatuaż. I chociaż Zalecane jest unikanie ekspozycji wytatuowanej świeżo skóry na działanie promieni słonecznych, to warto stosować preparaty z filtrami UV, także po wygojeniu się tatuażu, co pozwoli na utrzymanie estetyki tatuażu i zapewni jego większą trwałość.

Po pełnym wygojeniu tatuażu korzystanie z sauny i basenu jest już bezpieczne. Nadal jednak warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach pielęgnacji, aby tatuaż cieszył oko swoim wyraźnym rysunkiem przez wiele lat. Otóż chlor, jak i częste moczenie wytatuowanej skóry mogą z czasem wpływać na intensywność kolorów, w szczególności w przypadku jasnych pigmentów. Dlatego tak istotna jest regularna ochrona skóry i jej nawilżanie z użyciem dedykowanych do tego kosmetyków do tatuażu. Sama sauna nie ma bezpośredniego wpływu na pigment, jednak może powodować przesuszenie skóry, które jest niekorzystne dla tatuażu. Zatem aby tego uniknąć najlepiej stosować po każdej sesji w saunie kosmetyki regenerujące.

Tatuaż wymaga zatem odpowiedzialnego podejścia, w szczególności w okresie jego gojenia, ale także później, jeśli chcemy, aby długo zachował swój nienaganny rysunek i kolorystykę. Zarówno sauna, jak i basen mogą negatywnie wpływać na proces regeneracji skóry, wywołując podrażnienia czy nawet infekcje, które z kolei mogą skutkować pogorszeniem estetyki tatuażu. Natomiast po pełnym wygojeniu się skóry można bezpiecznie wrócić do tych aktywności, pamiętając o podstawowych zasadach pielęgnacji i higieny wytatuowanej skóry.